哀恸扶持小组的例子
第六次: 回顾
回顾周的作业(见下)可以在上一次聚会结束之前分派给与会者， 或者在会后电 邮寄给与会者。记得在平日聚会日的前一或两天，用电邮提醒大家的作业。提醒记得 在下次大家会面时，分享给大家。还有提醒大家下一次聚会时段稍长， 请预留时间。
在家作业
1。请写下来当你/你在想念你/你的失损时而有的任何感觉和思绪
- 找一个隐私安静的地方
- 在那留下一个笔记本和笔
- 记录保持简单，真实 和个人性
2。 想一个当你/你感受到哀恸时，对你/你最自然的方式来处理你/你的感受
3。到现在，你/你已经从你/你的哀恸，你/你的自我，和你/你的生活/生命中学 到了什么?
4。 记得在下次大家会面时，分享给大家。
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哀恸扶持
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